糖尿病の真実 砂糖を食べなければ、なぜ糖尿病になるのか?

私たちはどんどん良いものを食べているのに、周りにはどんどん糖尿病が糖尿病併發症増えている。 薬を飲めば糖尿病が治るという人はほとんどいないことがわかります。

薬で、どんどん血糖値がひどくなっていく感じです。

糖尿病については、あまりにも多くの議論があり、多くの噂があるので、私た餐後血糖指數ちは何年も前から書いています。

今日はこの記事で、糖尿病の真実について説明します。

主食を減らし、砂糖を摂らないようにすれば、糖尿病は実際によくなるかもしれません。

この主食を食べれば糖尿病は大丈夫』という本がありますが、それを理解している人があまりにも少ないことがわかっています。

アメリカには、主食を減らし、良質な脂肪を多く摂ることで糖尿病を回復させることを専門とする組織があります。

1年間の研究で、主食を減らしたところ、糖尿病の60%が回復し、心臓病のリスクも大幅に減少し、肝機能も改善されたと報告されています。

インスリン抵抗性は糖尿病を引き起こすのか、それとも慢三高飲食性疾患の元凶なのか?

一度糖尿病になると、社会に伴う様々な慢性疾患に悩まされ、やがて心臓病、高血圧、痛風などを発症し、多くの代謝性全身疾患を実行することになるのです。 インスリンは抵抗力があることができると考えて、それは私たちの国で痛風につながる、尿酸を代謝する能力に影響を与える生成することができますを通じて、様々な異なる慢性疾患の源です。

インスリン抵抗性は、グルコース代謝のバランスを崩し、酸化ストレスを誘発し、細胞障害や心臓疾患につながる炎症反応を引き起こします。

また、インスリン抵抗性は脂質代謝の異常を招き、高脂血症を引き起こすこともあります。

最近、果物を多く食べると、本当に糖尿病が悪化するのか

果物は今より多くの砂糖を含むより高い果実は果糖とブドウ糖を含む、果実の果糖は直接効果原因患者の血糖値を上昇を実行できないので、それは誤って安全であると考えられています。 しかし、果糖は肝臓を痛めるだけでなく、インスリン治療抵抗性の産生を引き起こし、糖尿病と脂肪肝を残すこともあるようです